Como lidiar con padres separados

Muchas veces uno espera encontrarse en una de esas familias felices que describen en televisión o en la películas, sin embargo la realidad nos muestra otra cara. En estos tiempos los matrimonios rara vez se mantienen y vemos un gran numero de divorcios. Esto genera mayor complicación cuando dentro de estos matrimonios se ha engendrado a algún niño, claramente no es culpa del menor las acciones de sus padres, pero como es que se siente el. En esta oportunidad les hablaremos sobre como lidiar con padres separados.

lidiar con padres separados

  • Un niño en esta situación esta muy expuesto a varios problemas emocionales por lo que respóndeles y hableles de este problema con total sinceridad. Discute con ellos sus posibles sentimientos de culpa acerca del divorcio y aclara todas sus dudas.
  • Muchos creen que una manera correcta de sustituir a la familia que tenían es llenándolo de presentes pero esto solo creara en el niño una actitud mala. No podemos llenar el vacío que tiene con todo lo que nos pida, acá lo importante es la comunicación que llevemos con el.
  • Mantén los tiempos de visita conjunta libres de discusión y conflictos y ayúdales a entender los términos del acuerdo de separación cuando tengan edad para ello. Recuerda que el niño no se merece nada de esta situación y en verdad trata de hacer todo lo posible para que el se sienta bien y a gusto con su familia.lidiar con padres separados
  • Si vas a rehacer tu vida con alguna otra persona, evita que el niño se vea relacionado si esta es solo una relación pasajera. Lo mejor es hacerlo cuando se crea que es una relación que puede tener algún futuro.
  • Discute con ellos periódicamente sobre sus deseos y aspiraciones en la nueva situación familiar y participa de manera activa en la vida diaria de los niños. Por ningún motivo abandones el contacto con ellos.

Espero que con estos consejos acerca de como lidiar con padres separados les haya podido proporcionar cierta ayuda en tan difícil situacion.

Como lidiar con una computadora lenta

Si le preguntaran a nuestros lectores una de las cosas que mas les disgustan en todo el mundo creo que la respuesta coincidiría en muchos casos. Quien no ha padecido este dilema, quien no ha renegado con el, y es que a nadie le gusta estar en una computadora lenta. Un equipo de baja velocidad puede ser causada por una serie de cosas , incluyendo la falta de espacio en el disco duro, el sobrecalentamiento y la falta de drivers . Independientementede la razón detrás de su equipo lento , hoy le vamos a mostrar como lidiar con una computadora lenta, así que tomen mucha atención.

idiar con una computadora lenta

  • Lo primero a hacer es probar reiniciar el equipo y ver si el problema persiste.
  • Ahora, y lo que generalmente causa estos problemas, verifique el programa antivirus esta actualizado. Mande un análisis de todo su ordenador y revise si hay algún virus por ahí. Un equipo de baja velocidad puede ser causada por un virus que se ejecuta en segundo plano. Retire los virus informáticos detectados de acuerdo con sus instrucciones de software. 
  • Puede optar tambien por aligerar la carga en la memoria. Deshágase de algunos programas que ya no necesite o estén de mas en su ordenador. Ejecute  “Windows ” y “E ” en su teclado para abrir el Explorador de Windows, navegue a través de los archivos en su computadora y elimine los que no sean necesarios. 

Como lidiar con una computadora lenta

  • Si su equipo tiene una conexión a Internet borre frecuentemente el historial de su navegación. Los archivos temporales , sitios web , contraseñas y otros datos se pueden almacenar en el disco duro, generando una ejecución lenta en nuestro computador.

Ya habiendo revisado todos estos problemas y si se sigue teniendo la misma dificultad lo mejor es llevar el equipo a un técnico para formatearlo de ser necesario. Espero que con estos consejos ya sepa como lidiar con una computadora lenta.

Como eliminar la culpa

Al ser seres humanos estamos predestinados a alguna vez cometer un error. Sabemos que es algo que cualquiera quisiera evitar pero, aceptémoslo es parte de la vida. Incluso podemos llegar a equivocarnos gravemente y llegar a lastimar a las personas que mas queremos, es ahí donde nace el sentimiento de culpa. La culpa es un sentimiento considerado como negativo ya que puede afectarnos tanto a nivel de llevarnos a una posible depresión. Hay dos tipos de culpa: la manifiesta, que aparece como consecuencia de un daño real que se le ha causado a alguien y la mórbida, que no hay ninguna falta, pero el sentimiento existe de forma destructiva.

Como eliminar la culpa

El día de hoy les daremos algunos consejos acerca de como eliminar la culpa de nosotros, ya que es algo que no nos permitirá avanzar con nuestra vida.

  • Lo primordial en este asunto es identificar la raíz de todo este mal. Si no sabemos porque es que nos sentimos culpables no podremos expresar nuestras emociones al respecto. Para llegar a esto podemos preguntarnos porque no sentimos mal y que podríamos hacer para sentirnos mejor.
  • La culpa es como una prisión y solo nos liberaremos de ella expresando nuestras emociones y arrepentimiento a las partes afectadas. Hazles saber que cometiste un error y que estas dispuesto a todo para solucionarlo.

eliminar la culpa

  • Esta es una parte a la que muchos no les gusta llegar, y es la de pedir disculpas. Hay que dejar el orgullo de lado para de esta forma poder empezar a sanar.
  • Empieza a resarcir tus errores. Expresa que tienes realmente la intención de resolver todo este problema y lo muy arrepentido que estas, así como que no lo volverás a hacer.

Esperemos que con estos consejos sobre como eliminar la culpa podamos ayudarlos en este duro momento que en verdad deben estar pasando.

 

Como jugar con tu pareja

Las relaciones de pareja son como seres vivientes, uno no puede dejarla que vaya a la deriva, debe alimentarla, cuidarla y protegerla. Uno de los errores comunes y por el que la mayoría de noviazgos se acaban es por la rutina en la que se cae. Estar sentados un día y ver una película en la tele puede ser bueno pero hacerlo cada vez que se ven puede llegar a ser muy aburrido. Así que una manera de evitar esto es aprender a divertirse juntos, con alguna especie de juegos que dejaremos a continuación.

jugar con tu pareja

Con esta clase de juegos podrás saber como jugar con tu pareja y no quedar atrapados en la monotonía.

  • El juego de los dados: Este puede resultar un juego simple pero puede llegar a ser muy divertido y algo picante tambien. Solo requiere un par de dados y algo para apuntar. Consiste en asignar un dado con las partes del cuerpo (según el numero que salga) y en el otro dado asignar alguna acción. Por ejemplo puedes asignar el numero 1 a labios, el 2 a cuello y así consecutivamente. En la acciones puedes asignar 1 a besar, 2 a golpear, entre otras. Tiren los dados y diviértanse con lo que salga.Como jugar con tu pareja
  • Abecedario de citas: Este juego resulta realmente conveniente para las parejas que no tienen mas lugares donde ir que al cine o a la plaza. El juego consiste en que cada uno de una idea de una posible cita con la letra que le haya tocado. Por ejemplo si le toco la “A”, puede referirse a agua, pueden ir a la playa o una piscina. Si sacan una “P” vayan a una plaza o un parque de diversiones, si la letra es “S” consideren ir a un spa juntos. El juego añade creatividad a su vida amorosa y pueden descubrir nuevos intereses como pareja.
  • El juego de los recién casados: No se dejen llevar por el nombre, este juego es perfecto para cualquier relación. Consiste en hacerse preguntas acerca de uno y su relación y tu pareja debe contestar dando cuenta de que tan bien te conoce.

Esperemos que estos consejos sobre como jugar con tu pareja te saque de la rutina y pueda encender una vez mas la llama de la relación.

Como bajar una fiebre alta

Como bajar una fiebre altaSi bien muchos pensaran que la fiebre es una síntoma de alguna enfermedad, en realidad es un mecanismo de defensa que tiene nuestro organismo para combatir algún mal que se este presentando. Sin embargo presentándose un hipertermia, esto es tener fiebre a mas de 40 ° centígrados, esta debe controlarse lo mas rápido posible. Las posibles complicaciones que puede producir llegar al punto de la hipertermia es deshidratación y también daño cerebral.

 

Ahora les presentaremos algunos consejos que puede seguir en casa para que sepa como bajar una fiebre alta.

  • Empezaremos a monitorear la evolución de la fiebre. Como dijimos esto es un mecanismo de defensa contra alguna infección o algo por el estilo, pero cuando ya se prolonga por mucho o el paciente comienza a mostrar molestias sera el momento de actuar.
  • Podemos empezar bajando la fiebre dándole al paciente un baño de agua un poco tibia o un baño de esponja. Con el calor que produce la fiebre, evaporara el agua y esto hará que tenga una sensación de frescura.

bajar una fiebre alta

  • No atosigue al paciente con cantidades de ropa. Que se coloque una ropa fresca y que se mantenga en un ambiente que este algo ventilado. No obstante, tampoco queremos que pase frió así que manténgase siempre pendiente a sus reacciones.
  • Tenga al paciente con abundantes líquidos y alimentos fríos, como paletas de hielo o yogur, para ayudar a refrescar el cuerpo de adentro hacia afuera y mantenerlo hidratado.
  • Mientras descansa, es bastante recomendable colocar una toallita húmeda y fresca en la frente del paciente. Esto le ayudara a relajarlo y quitarle un poco la fiebre.

Si el mal persiste lo mejor es que lo lleve a algún centro medico ya que puede generar alguna complicación. Esperemos que con estos consejos su duda sobre como bajar la fiebre alta se haya podido solucionar.

Como presentar a tu novia

Llega un punto en la relación de pareja en la que se busca pasar a un segundo nivel, se busca que la relación se vuelva como dicen un poco mas seria. Y que cosa mas seria que presentar tu novia a tus padres. De repente esto puede resultar un poco complicado suponiendo como son tus padres o como ven la relación que mantienes, pero el día de hoy te mostraremos unos consejos acerca de como presentar a tu novia.

presentar a tu novia

  • Lo primero a pensar es el momento de hacerlo. No hay que apresurar nada de esto ya que dependerá del tipo de relación que tengas.  También hay que tener en cuenta lo fuerte de la relación, que tan madura es y como algo opcional si tienen un futuro pensado para ambos. Si vas saliendo una semana con alguien no es muy prudente aun presentársela a tu familia, recién se están conociendo.
  • No trates de llevar a alguien que es sumamente desconocida para tus padres. Lo mejor es que con el tiempo vayas mencionándola, hazles darse cuenta lo importante que es para ti y lo buena chica que es.

Como presentar a tu novia

  • Muchas veces planificamos el primer encuentro entre nuestros padres y nuestra pareja con lujo de detalles y con anticipación, sin pensar que ese encuentro puede producirse de casualidad, naturalmente. Desde una cena formal en un restaurante, una invitación para ir de paseo juntos hasta una presentación rápida y espontánea cuando tu novia te va a visitar a casa. Un buen consejo es que esto lo traten juntos.
  • Así como tus padres deben saber algunas cosas referentes a su futura nuera, ella tambien debe saber de antemano algunas cosas sobre ellos. Alguna información básica sobre carácter, ocupaciones, pasatiempos le servirá para que el encuentro no sea tan frío y pueda haber una amena conversación.

Esperemos que con estos consejos acerca de como presentar a tu novia te puedan ser útiles en este gran paso que vas a dar en tu relación de pareja.

Como aprender a nadar

La natación es una actividad que desde niños muchos dan por aprendida. Pero que sucede con las personas que por equis razones de niños no tuvieron esa dicha. En la adultez esta puede resultar incluso terrorífica y crea mucha inseguridad en estos. Es por esta razón que el día de hoy les vamos a dar una serie de consejos sobre como aprender a nadar.

Como aprender a nadar

  • Sumérgete en el agua agarrando las barandas de los escalones que están a la entrada de la piscina. Al ser un adulto no tendrás problemas con la altura de la piscina por lo que no presentaras temor hasta este punto. Baja a la piscina usando tus manos y brazos y trata de descansar el vientre hacia abajo en el fondo de la piscina mientras que tus piernas cuelgan dentro del agua.
  • Una de las lecciones mas importantes con lo referente a nadar es saber que somos una masa semi flotante. Toma bastante aire y ponte boca arriba en la piscina, permite que tus piernas se despeguen del piso con esta lección. Recuerda que mientras halla aire en el interior de tus pulmones podrás flotar.

aprender a nadar

  • Proseguiremos con la lección de sumergirnos completamente dentro del agua. Hay que ir acostumbrándonos a esta sensación ya que sera de suma importancia. Párate en el extremo superficial, inhala y baja tu cabeza por debajo de la línea de flotación. Respira por la boca o nariz en períodos medidos y lentos cuando estés sumergido por completo. Esto te enseñará cómo regular la cantidad de dióxido de carbono en tus pulmones para reducir el deseo del cuerpo de respirar prematuramente. Expulsa entre un 60 y 80% de tu capacidad pulmonar antes de sacar tu cabeza fuera de la línea de flotación.
  • Finalmente lo que haremos es simplemente lo que se dice nadar. Coloca tu vientre en posición y chapotea con las manos de adelante hacia atrás. Usa las lecciones aprendidas hace un rato y adiciona un movimiento de piernas para poder avanzar.

Espero que con estos pequeños consejos acerca de como aprender a nadar le sean de mucha utilidad en un futuro donde se vea en algún terreno de agua.

Como deshacerte de tu mascota muerta

La partida de una mascota siempre es algo que va a causar gran conmoción en la familia, y mucho mas si esta ha estado con esta un largo tiempo. Pero hay que admitirlo, nada en este mundo es para siempre y a todos nos llegara la hora. Ahora, hay un punto en la despedida de esta que si puede ser algo difícil y es el como deshacerte de tu mascota muerta. A continuación te dejamos algunos métodos que te podrían servir.

Como deshacerte de tu mascota muerta

  • Lo primero a considerar es el método apropiado para el tipo de mascota. Si el animal es realmente grande como un perro, un poni u otro por el estilo, lo mejor que puedes hacer es enterrarlos.
  • Ten en cuenta que si lo vas a enterrar en una de tus propiedades que el lugar que elijas sea uno donde no sea probable desenterrarlo, un lecho de flores, una huerta o cerca de un tanque séptico.

deshacerte de tu mascota muerta

  • Si no dispones del espacio suficiente en tu hogar hay algunas opciones por las que puedes optar. Si deseas tener a tu mascota siempre contigo puedes considerar cremarla y guardar sus cenizas o esparcirlas en uno de sus lugares preferidos. La otra alternativa es buscar uno de esos cementerios para mascotas, casi todos los estados tienen lugares como estos donde puedes dar un ultimo adiós a tu animal querido.
  • Si crees en que el espíritu de tu mascota siempre estará contigo y no es necesario que tengas la evidencia física para probarlo, puedes pedirle a tu veterinario que se deshaga de los restos.
  • Habla con los niños pequeños sobre la realidad de lo que pasa con la muerte de una mascota, y trata de animarlos a recordar los momentos buenos que vivieron con ellos.

Esperemos que con estos consejos acerca de como deshacerte de tu mascota muerta les podamos haber dado una mano en lo que respecta a esta difícil tarea.

Como lidiar con la calvicie

Si hay un problema que en general aterra a todos los hombres sin duda es la calvicie. Y es que este trastorno de ir perdiendo el cabello poco a poco puede deprimir a cualquiera. Si bien hasta estos tiempos no se ha encontrado una cura para este terrible mal que aqueja a todos los hombres, hoy les mostraremos algunos consejos sobre como lidiar con la calvicie.

Como lidiar con la calvicie

  • La calvicie es un trastorno que se da en algunos casos por desarreglos en la salud, por lo que recomendamos ponernos en forma. Ademas ganar algunos músculos nos servirá de mucho para aliviar el temor de quedarnos calvos. Esto hará que la gente vea algo ademas de tu cabello.calvicie
  • Si vemos que ya empezamos con los mechones que se nos caen lo mejor es ir adoptando cortes de cabello algo cortos. El pelo largo es muy pesado y, a medida que disminuye, terminarás viéndote como si tuvieses un puñado de paja en tu cabeza.
  • Puedes tambien hacerte crecer la barba, una barba de chivo queda muy bien en personas con poco cabello. Quien dice que no puedes tener cabello en otra parte.
  • También es bueno llegar a aceptar nuestro problema, vivir en la negación no nos apoya en nada. Casi todos los hombres del mundo pierden su cabello, no somos los únicos. Obsesionarte te quitará tiempo de disfrutar el cabello que te queda.
  • Ejercita tu autoestima, es bien sabido que existe muchas bromas para hombres con calvicie así que participa en ellas y hazle saber al resto que ser calvo no te molesta. Recuerda, la confianza es más atractiva para el sexo opuesto que cualquier corte de cabello.

 

Esperemos que con estas pautas acerca de como lidiar con la calvicie les podamos ayudar en este problema por el que están pasando tu y muchos hombres en todo el mundo.

 

Como entrenar a tu perro

Si eres un amante de los perros de seguro debes tener uno en casa. Pero tener un perro no siempre es juegos y diversión, habrá un periodo en la que deberes enseñarle lo que esta bien y no y créanme no sera cosa sencilla. Algunas personas llevan a sus mascotas a escuelas de entrenamiento o contratan a entrenadores profesionales, pero estos métodos te privarán de la diversión y de la satisfacción de haber criado y entrenado tú mismo a tu perro. Así que por esta razón el día de hoy te dejaremos una serie de instrucciones para que sepas como entrenar a tu perro.

Como entrenar a tu perro

  • Hay que conocer que el momento indicado para comenzar con el entrenamiento de un cachorro es cuando este ha cumplido las 12 semanas de edad. Es en este tiempo que el animal ya tiene la habilidad de contenerse por lo que antes de esto es mejor tenerlo en un área donde sea fácil de limpiar su desorden.
  • La atención es parte fundamental en este proceso. Recuerda que un animal no tiene noción de lo que hizo hace 5 minutos, así que si lo resondras por algo que no paso en ese instante este no sabrá exactamente lo que sucede. Mantente alerta a todo lo que hace.entrenar a tu perro
  • Tan pronto como el animal haga sus necesidades debes reaccionar. No maltratándolo pero subiendo tu tono de voz. Llévalo afuera y espera a que haga otra vez y entonces dale un premio. Esto requiere paciencia, pero el perro eventualmente asociará el premio con ir al baño dónde quieres que vaya.
  • Hay un método que es muy efectivo, mas que todo en razas pequeñas, el entrenamiento del papel. Haz que el perro haga sus necesidades en un trozo de papel, ante esto pon una capa de papel encima de la orina. El animal reconocerá su propio olor. Cuando el cachorro orina en el papel debes premiarlo y cuando no lo hace debes ignorarlo. Mueve constantemente el papel hacia la puerta y eventualmente afuera. Una vez que vaya al baño afuera, otra vez, muéstrale que estás feliz dándole un premio.

Espero que con estos consejos sobre como entrenar a tu perro les podamos haber dado una mano con tan difícil responsabilidad como la de una mascota.